Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1021 kkal
|
Lemak: 48,09g | Prot: 53,79g | Karb: 100,99g.
Makan Pagi: Nestle Susu Bear Brand. Makan Malam: Uleg Sambal Pedas, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ayam Kecap, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitri suratmo
|