Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2021
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 29,82g | Prot: 64,25g | Karb: 206,40g.
Makan Pagi: Pastel, Sawi, Putih Telur Matang, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Jeruk, Pepaya. Makan Malam: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Kem Chicks Sayur Toge, Kubis, Tahu Goreng, Putih Telur, Lontong. Camilan/Lainnya: Tahu Goreng, Semangka, Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnury123
|