Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 40,59g | Prot: 41,93g | Karb: 151,39g.
Makan Pagi: Telur, Nasi Putih, Biokul Greek Yogurt. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Telur, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Incofood Maxcreamer, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|