Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1028 kkal
|
Lemak: 44,93g | Prot: 57,64g | Karb: 108,92g.
Makan Pagi: Labu Dimasak, Telur Rebus, Jus Wortel. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Labu Dimasak, Cireng, Tahu Goreng, Hati Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Maicih Basreng, Salak, Jambu Biji. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitri suratmo
|