Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2021
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 93,59g | Karb: 110,94g.
Makan Pagi: Milk, Uncle Tobys Vitabrits, Strawberries , Kellogg's All-Bran Very High in Fibre. Makan Siang: Eco Organics Chickpea Fettuccine, Mutti Parmigiano Reggiano, Baby Zucchini. Makan Malam: Vegetable Tempura, Coles Chicken & Ginger Gyoza, Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll, Salmon Sashimi. Camilan/Lainnya: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Cobs Sea Salt Popcorn, Kiwi Fruit, Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Espresso Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|