Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 39,14g | Prot: 30,33g | Karb: 156,15g.
Makan Pagi: Mazola Canola Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Himalayan Pink Salt, Bango Kecap Manis, Minyak Wijen, Tomat, Usus Ayam, Tahu, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kentang Rebus. Makan Siang: Kerupuk Putih, Kerupuk Udang. Camilan/Lainnya: Glico Waku Waku Banana Choco Nut. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ichasialus
|