Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 24,87g | Prot: 21,15g | Karb: 143,10g.
Makan Pagi: Seledri, Kecambah, Tempe Orek, Pare, Nasi Putih. Makan Siang: Jambu Kristal, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Energen Energen Kurma. Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|