Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 35,39g | Prot: 70,46g | Karb: 176,87g.
Makan Pagi: Bio Kul Greek Yogurt, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Incofood Maxcreamer, Pisang. Makan Siang: Sambal bawang ter enak, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Dada Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wajik, Tahu, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|