Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 60,02g | Prot: 47,87g | Karb: 110,31g.
Makan Pagi: Maple Syrup , Plain Pancakes , Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) . Makan Siang: Uncle Tobys Vitabrits, Strawberries, Milk, Kellogg's All-Bran Original. Makan Malam: The Spice Tailor Classic Butter Chicken, Cauliflower Rice. Camilan/Lainnya: Lindt 90% Cocoa Supreme Dark Chocolate, Salami, Cheddar Cheese. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|