Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 51,10g | Prot: 32,92g | Karb: 147,94g.
Makan Pagi: Rotiboy Mexican Bun. Makan Siang: Yun-Yi Tahu Original, ABC Minyak Wijen, Saori Saus Tiram, Shirataki Mie Basah Matang. Makan Malam: Indomart Kripik Singkong Pedas, Champ Sosis Ayam, Fried Rice. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiaralai
|