Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2721 kkal
|
Lemak: 101,81g | Prot: 126,67g | Karb: 347,68g.
Makan Pagi: Kering Tempe, Telur Dadar, Yamazaki My Roti Tawar. Makan Siang: Tahu Bacem, Tempe Mendoan, Singkong Rebus. Makan Malam: Bakso Ayam, Sayur Tahu Toge, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Yamazaki My Roti Tawar. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Sweetener Classic, Blue Band Mentega, Milo Milo, Tomat Merah, Tahu, Selai Kacang, Cimory Sea Salt Fresh Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|