Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juli 2021
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 35,35g | Prot: 44,75g | Karb: 73,09g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Telur Rebus. Makan Siang: Sayur Asem, Greenco Jamur Enoki, Daun Singkong, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Tempe, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Coklat Manis atau Gelap. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Via Silvia
|