Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
641 kkal
|
Lemak: 20,21g | Prot: 21,06g | Karb: 103,80g.
Makan Pagi: Mangga, HPAI Kopi, Semangka. Makan Malam: Telur, Sosis Daging Sapi, Putih Telur Matang, Daun Bawang, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Durian, Rambutan. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|