Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 30,92g | Prot: 46,87g | Karb: 110,89g.
Makan Pagi: Telur, Pisang, Quaker Instant Oatmeal Grain. Makan Siang: Roma Sari Gandum, Sania Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Nasi Putih, Wortel, Brokoli, Ikan Layang. Makan Malam: Buah Pir. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ainijuitha
|