Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 44,73g | Prot: 60,25g | Karb: 144,03g.
Makan Pagi: Telur, Sasa Saus Sambal, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Putih Telur Matang, Del Monte Barbeque Sauce, Telur Rebus, Kentang Rebus. Makan Malam: Nutrifood Diabetamil Sweetener, Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Maya Sarden Saus Tomat, Shirataki Nasi. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie, Pangsit Goreng, Monde Pie Bis. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianaalfadilla1
|