Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 26,71g | Prot: 39,16g | Karb: 126,58g.
Makan Pagi: Telur Rebus. Makan Siang: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Energen Sereal Coklat. Makan Malam: Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Singkong Rebus, Putih Telur Matang, Kerupuk Beras, Gula Pasir, Nutrijell Agarasa Coklat, Pare, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Popcorn, Pepaya, Bakso tanpa Daging. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|