Jurnal josephc0917, 12 Jul 21

體重89.9
體脂31.1
基代1654
內臟15
肌肉58.7
骨質3.2
差一點兒😅😅😅

89,9 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 89,9 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Juli 2021:

1396 kkal

Lemak: 30,80g | Prot: 68,36g | Karb: 166,34g. Makan Siang: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Makan Malam: 雞腿便當. lagi...

2773 kkal

Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu

Komentar

怎麼天氣越熱，體重卻開始反轉🤔

11 Jul 21 oleh anggota: 飆速宅男

最近一直吃🤦🏻‍♂️

11 Jul 21 oleh anggota: josephc0917

😆😆😆啥時上班啊！

11 Jul 21 oleh anggota: chenxxxcccc

星期四好想出去走走

12 Jul 21 oleh anggota: josephc0917


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan josephc0917