Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 15,19g | Prot: 27,63g | Karb: 87,56g.
Makan Siang: Boiled Egg, Vegetable Soup (Home Recipe), Captain Oats Instant Oatmeal. Makan Malam: Psyllium Seed Husks, Pineapple, Honeydew Melon, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Camilan/Lainnya: Pear, Pineapple. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|