Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juli 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 61,83g | Prot: 49,30g | Karb: 142,82g.
Makan Pagi: Milk, Uncle Tobys Vitabrits, Coffee with Milk. Makan Siang: Valcom Laksa Paste, TCC Premium Coconut Milk, Portabella Mushrooms, Wai Wai Rice Vermicelli. Makan Malam: Roasted Vegetables, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) . Camilan/Lainnya: Sara Lee Deep Dish Apple Pie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spicehorn
|