Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2467 kkal
|
Lemak: 84,55g | Prot: 118,21g | Karb: 272,81g.
Makan Pagi: Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Makan Siang: Bella Hagelslag, Kacang Asin Sangrai Kering, Telur Rebus. Makan Malam: Cho Cho Wafer Stik, Pempek, Tahu, Nangka, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Good Time Pandan Coconut, Tricks Kimchi Baked Crisps, Regal Regal Marie Biscuit. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|