Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1212 kkal
|
Lemak: 41,65g | Prot: 85,53g | Karb: 112,20g.
Makan Pagi: Regal Marie. Makan Siang: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. Makan Malam: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selai Kacang. Camilan/Lainnya: Cimory Squeeze Yoghurt, Taro Taro Net Seaweed. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anissadvg
|