Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juli 2021
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 62,12g | Karb: 173,16g.
Makan Pagi: Mr. Bread Roti Manis Coklat Keju. Makan Siang: Sayap Ayam, Tempe Bacem, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Acar Mentimun Asam, Tumis Buncis, Babat Sapi, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa, Pepaya, Semangka, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnury123
|