Jurnal lilyeat, 10 Jul 21

Profil lilyeat | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021

65 kg Sejauh ini Berkurang: 5 kg. Sisa: 15 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 10 Juli 2021:

583 kkal

Lemak: 16,96g | Prot: 22,62g | Karb: 88,41g. Makan Pagi: Frisian Flag Susu Low Fat. Makan Siang: Sayur Asem, Telur Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Fruits Delight. lagi...

1757 kkal

Latihan: Lompat Tali (Skipping) - 15 menit, Istirahat - 18 jam dan 45 menit, Tidur - 5 jam. lagi...

Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu

3 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan lilyeat

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal lilyeat, 10 Jul 21

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan lilyeat