Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 31,30g | Prot: 25,63g | Karb: 128,96g.
Makan Pagi: So Nice Sosis Ayam, WANFA Fish Snack, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), POD Sea Salt & Cacao Nibs Dark Chocolate, Richeese Richeese Roll's, Yupi Jungle Fun, Kikkoman Bulgogi Sauce, Greenco Jamur Enoki, Ultra Jaya Teh Kotak. Makan Siang: Kikkoman Garlic Teriyaki Sauce, Greenco Jamur Enoki, Daging Sapi (90% tanpa Lemak / 10% Lemak). Makan Malam: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fionabastian12
|