|
體重89
體脂31
基代1640
內臟15
肌肉58.2
骨質3.1
上去了😭😭😭要控制了
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 89 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 83,82g | Prot: 91,93g | Karb: 145,80g.
Makan Pagi: Costco 可頌, 7-11 香蕉牛乳, 全家 愛文芒果鮮果條. Makan Siang: 貢丸湯. Makan Malam: 燒鴨, 燒烤醬, 鴨腿, 麵粉烤餅. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|