Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2021
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 46,45g | Prot: 50,40g | Karb: 155,64g.
Makan Pagi: Sasa Saus Sambal, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng, Tahu. Makan Siang: ABC Sambal Terasi, Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Kangkung, Telur Rebus, Mie Sedaap Ayam Bawang. Camilan/Lainnya: Singkong Goreng, Dimsum, Roma Sari Gandum, Beng-Beng Beng Beng Drink. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisamita
|