Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
63,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 32,87g | Prot: 58,70g | Karb: 104,20g.
Makan Pagi: Vega Protein & Greens, Liberte Lemon Whole Milk Yogurt , Vitauthority Multi Collagen Protein, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original. Makan Siang: Campbell's Well Yes! Roasted Red Pepper & Tomato Sipping Soup, Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container). Makan Malam: Shrimp Tempura, Vegetable Tempura, Rice (Sake) Beverage , Yoshinoya Teriyaki Gyoza, Nissui Shrimp Shumai. Camilan/Lainnya: Mary's Gone Crackers Super Seed Crackers, Michelob Ultra Light Beer, Keebler Club Crackers Original. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cindylynnwho
|