Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
704 kkal
|
Lemak: 18,68g | Prot: 16,95g | Karb: 115,88g.
Makan Pagi: Mentimun (Kupas), Nasi Goreng tanpa Daging, Madu, Jeruk. Makan Siang: Telur Goreng, Nasi Goreng tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Kerupuk Beras, Cilok, Nutrijell Agarasa Coklat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|