Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juli 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 103,42g | Prot: 182,51g | Karb: 211,43g.
Makan Siang: Bihun Goreng, Gloria Abon Ayam, Sayur Lodeh. Makan Malam: Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. Camilan/Lainnya: Inafood Biskuit Hitam Manis, Kacang Tanah, Jagung, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|