Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
541 kkal
|
Lemak: 20,92g | Prot: 16,05g | Karb: 71,66g.
Makan Pagi: Energen Sereal Coklat, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Pare, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sosis Solo, Kerupuk Beras. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nia-nai
|