Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2579 kkal
|
Lemak: 120,94g | Prot: 155,95g | Karb: 241,75g.
Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Cingur, Sayur Lodeh. Makan Malam: Gloria Abon Ayam, Lontong Sayur, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Nestle Bear Brand Milk, Cireng, Cilok, PH Nutrition Prohybrid Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifyudhaa
|