Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 30,75g | Prot: 97,02g | Karb: 101,04g.
Makan Pagi: Savory oats porridge. Makan Siang: Spaghetti Bolognese, Tomatoes, Cucumber, Lettuce. Makan Malam: Ayam udang bawang panggang, Tumis bayam. Camilan/Lainnya: Orange. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan newhabits.me
|