Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juli 2021
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 33,89g | Prot: 68,49g | Karb: 162,03g.
Makan Pagi: Telur Rebus, Apel, Semangka, Tomat. Makan Siang: Uleg Sambal Terasi, Telur Ikan, Nasi Putih, Kubis, Mentimun (Kupas). Makan Malam: Biskitop Cheese Potato Crispy Crackers, Kubis, Uleg Sambal Terasi, Telur Ikan, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Terung. Camilan/Lainnya: Semangka, Telur Rebus, Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, Air Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nnury123
|