Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 35,26g | Prot: 119,36g | Karb: 118,42g.
Makan Pagi: Chia Seed, Alpukat, Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Pepaya, Starway Soya Bean, Bayam. Makan Siang: Telur Rebus, Daging Bebek, Daitsabu Edamme Kacang Kedelai, Brokoli, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Putih Telur Matang. Makan Malam: Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dindapratiwidp
|