Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 10 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 30 menit, Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mokemeko
|