Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 42,29g | Prot: 54,26g | Karb: 237,09g.
Makan Pagi: HiLo White Chocolate, Morin Selai Nanas, Roti. Makan Siang: Cumi Kukus atau Rebus , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mie Telur (Ditambah, Masak), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Kraft Biskuat Coklat. Camilan/Lainnya: Oreo Chocolate Creme, Roma Biskuit Kelapa, Garuda Pilus. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msd8yo
|