Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
33,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 21,69g | Prot: 73,51g | Karb: 206,06g.
Makan Pagi: Pepaya, Yamazaki My Roti Tawar, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Makan Siang: Ikan Tongkol, Terung, Nasi Putih. Makan Malam: Buncis, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Khong Guan Cream Crackers, Madurasa Madu, Air Kelapa, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|