|
the power of nasi kuning ini mah 🤣🤣
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 54,48g | Prot: 106,92g | Karb: 173,71g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Mangga, Sania Minyak Goreng, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Siang: Roma Sari Gandum Sandwich, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), Kobe Tepung Bumbu, ABC Saus Sambal, Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Natlab Soy Protein Isolate Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan putrikrisharviana
|