Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juli 2021
|
47,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 42,78g | Prot: 61,54g | Karb: 268,99g.
Makan Pagi: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Sate Ayam. Makan Siang: Roti Goreng, Nasi Ketan (Ketan), Pisang Kepok Rebus. Makan Malam: Lontong, Jeruk, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|