Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,2 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
723 kkal
|
Lemak: 25,00g | Prot: 35,50g | Karb: 99,63g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Green Snap Beans , Tempeh (Cooked) , Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Boiled Egg, Mango, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Quaker Instant Oatmeal, Dried Chia Seeds. Camilan/Lainnya: Tempeh (Cooked) , Mango. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|