Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1277 kkal
|
Lemak: 57,52g | Prot: 76,54g | Karb: 121,82g.
Makan Pagi: Tempe Goreng Tepung, Excelso Robusta Gold, Soft Boiled Egg. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek, Bango Kecap Manis, Telur Goreng, Ikan Gurame. Camilan/Lainnya: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Quaker Instant Oatmeal, Tahu Bakso, Sasa Tepung Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinietri
|