Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Desember 2020
|
135,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 60,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Desember 2020:
|
1549 kkal
|
Lemak: 66,94g | Prot: 109,69g | Karb: 133,36g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Keripik Kentang, Hati Ayam, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap. Makan Malam: Ikan Panggang, Telur Rebus. Camilan/Lainnya: Jeruk, Semangka. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lya Jani_
|