Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2614 kkal
|
Lemak: 84,13g | Prot: 104,65g | Karb: 383,25g.
Makan Pagi: Bakpao, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. Makan Siang: Tumis Buncis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Bakso Ikan. Makan Malam: Selai Kacang, Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal, Pisang Kepok Rebus, Gula Merah, Tempe Goreng, Bakso Ikan. Camilan/Lainnya: Jeruk, Tempura Udang, Brownies dengan Lapisan (Gula). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 7mnyoung
|