Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2021
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2543 kkal
|
Lemak: 91,85g | Prot: 96,46g | Karb: 311,55g.
Makan Pagi: 커피, 삶은 계란, 혼합 견과류, 사과, 찐옥수수. Makan Siang: 풀무원다논 그릭요거트, 오징어, 계란후라이, CJ 짜장소스, 김치, 현미밥. Makan Malam: 무말랭이무침, 풋고추, 마늘, 소주 소주, 콩나물국, 떡, 치커리, 백김치, 밥, 보쌈. Camilan/Lainnya: 사과, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|