Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1285 kkal
|
Lemak: 48,05g | Prot: 51,50g | Karb: 165,62g.
Makan Pagi: Kraft Singles , Tropicana Slim Chocolate Spread, Tropicana Slim Strawberry Jam, Mr. Bread Roti Tawar. Makan Siang: Tomat Merah, Sambal Goreng, Buncis, Wortel Dimasak, Tahu Goreng, SuperIndo Beras Merah. Makan Malam: Mie Bakso. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Nutty Chocolate Cookies. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yohananingrum420
|