Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1791 kkal
|
Lemak: 51,64g | Prot: 158,06g | Karb: 166,42g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Ultra Milk Susu UHT Full Cream. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Fried Egg, Chicken Breast, White Rice. Makan Malam: Boiled Egg, White Rice, Chicken Breast, Fried Egg, Kem Chicks Sayur Toge. Camilan/Lainnya: Sunpride Pisang Single, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Morin Selai Kacang, VECTORLABS Master Whey. lagi...
|
|
1934 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahim.amm
|