Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 13,20g | Prot: 40,78g | Karb: 77,84g.
Makan Pagi: Kapal Api Kapal Api Special. Makan Siang: Solaria Cap Cay, Grilled Fish, Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Dried Chia Seeds, Quaker Instant Oatmeal, Alfamart Buah Naga, Biokul Yogurt Plain. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jjesicaaaaa
|