Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
33,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 23,38g | Prot: 64,92g | Karb: 204,76g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bubur Nasi. Makan Siang: Telur, Nasi Putih, Terung, Ikan Tongkol, Kecambah. Makan Malam: Telur, Nasi Putih, Terung, Ikan Tongkol, Kecambah. Camilan/Lainnya: Permen Karet (tanpa Gula), Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Prosana Delicyo Pomegranate, Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Khong Guan Cream Crackers. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan azzlyshaf
|