Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1050 kkal
|
Lemak: 43,56g | Prot: 51,04g | Karb: 118,49g.
Makan Pagi: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Mariza Strawberry Jam, Blue Band Mentega, Tora Bika Diety Instant Coffee, My Roti Roti Tawar. Makan Siang: Saus Lada atau Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Perkedel Jagung, Sayur Lodeh. Camilan/Lainnya: Nextar Nextar, Jetz Choco Fiesta. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silmiamira
|