Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
870 kkal
|
Lemak: 30,16g | Prot: 49,29g | Karb: 95,79g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Mie Sedaap Rasa Soto. Makan Malam: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Tricks Kimchi Baked Crisps, Telur Rebus, Jeruk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ulull12
|